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有些時候劇烈運動以后，去上廁所發(fā)現(xiàn)自己尿血了，第一想到的可能就是自己是不是身體病變了。那么當你在運動后尿血是什么原因引起的？運動尿血以后應該怎么辦？文中將會為大家進行相關解答。

運動后尿血怎么辦

如果發(fā)生了血尿，不要過于擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一周后病癥即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素C效果會更佳。預防 “運動性血尿”關鍵在于運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過于劇烈的運動。

運動后為什么會尿血

這種現(xiàn)象在專業(yè)運動員中比較常見，一般是運動強度過大和過度疲勞造成的。

人在運動時，全身肌肉和關節(jié)的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時供應不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發(fā)揮，細胞排列便會發(fā)生改變，細胞間隙增大。原來只在血管內(nèi)流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內(nèi)，便會有可能發(fā)生血尿。有時健康人在運動后出現(xiàn)血尿，是運動過量的表現(xiàn)，這種血尿是屬于非病理性的血尿。

運動后尿血是絕癥嗎

這可能與每個人的腎臟在身體運動時所造成的腎缺血的情況有區(qū)別相關，有的人即使大量運動，也不出現(xiàn)腎缺血，有的人就可能造成腎缺血。另外，還可能與身體運動的方式有關。

在診斷時，醫(yī)生往往會通過超聲、尿液分析等檢查排除如尿路結石、泌尿系腫瘤等泌尿疾病方能診斷，確診后應充分休息，適當飲水，減少運動量，改變對腎臟有擠壓的運動方式。

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