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時間：2026-06-25 02:00:02
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標簽：預產期
孕育小孩的過程雖然美妙，可是也是非常難熬的。母親會有各種擔心，畢竟自己生小孩沒有經驗，那么預產期快到了要注意什么？
身輕如燕，胃口超棒。快到預產期的孕媽媽會感覺到自己孕晚期因為胎兒的壓迫感緩解，相比之前身子輕盈、呼吸順暢、然后胃口也變好，食欲增加啦。
胎寶寶懂事啦。快到預產期的胎寶寶因胎位已相對固定，胎動會相對減少。所以準媽媽會覺得胎寶寶沒有之前鬧騰啦，變得懂事，會心疼孕媽媽了。
總想上廁所。因為胎兒的下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不覺舒暢痛快。所以此時的準媽媽會有總想往廁所跑的感覺。
小褲褲比較臟。臨近預產期的孕媽媽洗漱時會發現換下的小褲褲上面的分泌物比孕期時增多了，此時孕媽媽不要太害羞急急忙忙洗掉哦，應該注意下分泌物的顏色跟多少哦。
腰酸背痛。快到預產期的準媽媽們會覺得自己的腰背更加不適了。這是因為子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，孕婦必須將肩部及頭部向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態.這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。
變輕了。極少的準媽媽們在臨近預產期的時候會出現體重稍稍下降一丟丟的情況，這標志著胎兒已發育成熟。
腹部變硬。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。預產期時，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。
宮縮陣痛。絕大多數的孕婦都可以用陣痛的間隔作為入院的判斷基準。當出現每10分鐘一次的陣痛，或者一個小時出現6次以上的陣痛時，孕婦必須先估計好自己從家里到醫院所需的時間，然后打電話聯絡入院事宜。從陣痛開始到生產所需的時間，產婦大約是半天或半天以上;經產婦則是初產婦的一半時間或更短;
見紅。一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。但有時見紅后仍要等1-2天，有時是數天之后才開始出現有規律的子宮收縮。如果出現大量出血癥狀，處理得太慢的話，就可能危及母體與胎兒的生命和健康; 劇烈腹痛，子宮突然停止收縮，胎兒也靜止不動：立即聯絡，趕緊入院待產。
破水。發生破水時，記得抬高腰部，躺下休息，頭低臀高位，不要站立走下樓，保持安靜，并且盡早送醫院。緊急的處理方式是先墊上干凈的紗布或脫脂棉。破水后如果亂動的話，可能會造成臍帶脫垂，胎兒發生臍帶脫垂時，會引發缺血或缺氧的危險，尤其是胎位不正時更不能站立，應叫救護車送至醫院;
預產期提前14天(2周)內算正常。
預產期即孕婦的預計分娩時間，是醫學上依據末次月經估算的一個參考日期，預產期本身就與受孕日期有差異了。加上每位女性月經周期長短不一，胎兒什么時候出生受到宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素的影響，出生時間不能準確預計。所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入是非常正常的。一般說來，在預產期前后2周內分娩都是正常的情況。而在預產期38周~42周內分娩的都算是足月兒。所以說，預產期提前14天(2周)內算正常。
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期后出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿潴留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要盡快到醫院檢查了。
你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫院不提供奶粉，就要自己準備)。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。
