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時間：2026-06-24 10:46:16
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喝中藥、看中醫已經成為了大多病患的第一選擇，特別是年紀稍長的人群，他們更加喜歡用中藥來調養和保健身體，認為這樣在治療慢性疾病方面具有更加出色的效果。
溫服的中藥是將熬好的中藥放溫之后在進行服用，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時再喝;丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種
有些藥物是需要熱服的，這些中藥一般都是治療寒癥所用的，是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見于寒證用熱藥，宜熱服，如發散風寒的中藥，應該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
有些中藥必須要等到放涼之后服用才會有療效。就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為解毒、清熱的藥，特別是在夏天的時候解暑就需要這樣的中藥，所以說“冷服”效果更好。
此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。
此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃并誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。
此類食物均為動風生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產生較多的酸，對胃腸有刺激。鑒此，“發”者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人參和其它滋補藥時，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質、生物堿、重金屬鹽結合產生沉淀，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服。
不同藥效以及治療不同疾病的中藥服用的時間都是不一樣的，以下的三種中藥可以在空腹的時候服用。
1、治療胃潰瘍以及胃粘膜糜爛的中藥方中，一般都是會帶有白芨還有海螵蛸這些中藥，這些藥物會有效的抑制患者的胃酸分泌，并且在腸胃的內壁中形成一道保護膜，所以說，這種中藥最好在飯前的時候空腹服用
2、一些瀉藥也不能夠在飯后服用，因為這類型的中藥都是治療一些便秘的情況，所以這些方子中都含有大黃這些中藥，所以應該在飯前喝;
3、滋補類的中藥也最好在空腹時候服用，這樣效果更好。
不過，喝中藥的時間除了根據藥效以及中藥類型來區分之外，患者的身體素質也是必須要考慮的。每個人的體質不同，這就導致對于中藥的反應也是不一樣的。有些患者在空腹服用中藥之后就會出現胃疼、拉肚子等等副作用，所以這個時候應該建議換成飯后服用，這樣才能夠有效的保護身體健康。
