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時間：2026-06-25 09:45:01
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學柔道對身體有好處，可以強身健體，還能夠防身哦，它非常的注重選手對技巧的掌握、而非力量的對比的格斗術哦。
最適宜柔道訓練的年齡其實是6-12歲!
因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。
最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。
但這個時候訓練的孩子以后有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿。。。
習武之人或多或少都會有點羅圈的
小孩子我個人認為并不是越早學習越好。
團隊精神同樣也可從好的幼兒園當中學習到。
但柔道的確能讓小孩子更懂禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。
10歲的小孩子應該說很適合訓練跆拳道，但要注意道館的挑選，一般要選正規的道館。
1、費用各地都不一樣，但沒有按月收費的，都是按照課時。
2、多久能學會要看本人天賦和老師的教學水平。
本人天賦不好考量，但是老師的教學水平是可以依靠其學員達到黑帶的平均時間來衡量的。
我想：國內平均的價格和達到黑帶的時間對于你來講沒意義，絲毫意義都沒有。
只有你當地的價格和教學水平才有意義，所以你必須自己聯系道館或學校咨詢。
女生當然適合學柔道。柔道它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。 是一種以摔法和地面技為主的格斗術，允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。通常女生個子都較比男生小，在受到攻擊時，直接對抗在力量上是不占優勢 的，而柔道是將對手的體能和力量為已所用，借力打力，擊敗對手而獲勝的一種武術。它使弱者或體重處于劣勢的人能夠戰勝身體方面占優勢的對手。
日本柔道經過改革，在訓練中非常提倡禮儀與修為，“精力善用”、“無為”等哲學思想貫穿在柔道運動當中。它讓每一個學員在提升自己體能的同時獲得智慧的滋養，讓他們學會以柔道的精神面對生活——“只競爭，不對立、不爭斗”、“不強求、不偏執，懂得適時放棄”、“了解自己，了解對手，不做無謂的犧牲”。
