1.自我意識的成長乃來自于愈來愈符合“我是誰”，與自己的交戰因而愈來愈小，并且和我所做一切的關聯也愈來愈少。惟一我不需要去費力掙扎的事，就是做我自己。

2.堂堂的正規軍對付一群饑餓不堪的烏合之眾,就像甕牖繩樞一樣,毫不費力。

3.普通人時刻都為具體的生活而傷神費力——盡管在某些超凡脫俗的雅士看來，這些蕓蕓眾生的努力是那么不值一提……路遙

4., 盡管父母為我們費心費力，可是有的同學還是不理解。

5.上如階盡管費力，卻一步比一步高。不經過琢磨，寶石也不會發光。

6., 以唐月兒目前的癲狂和迷離,瘋哥真要順勢而行,自然便能毫不費力的得到一切。

7.臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。

8.親近大海，領悟海，體會到了海的心聲，海自然與你共鳴，無須刻意強求，也無須費力搜尋，海，始終都會以潮聲與你相親，以其海色伴你舒適！

9.自我意識的成長乃來自于愈來愈符合“我是誰”，與自己的交戰因而愈來愈小，并且和我所做一切的關聯也愈來愈少。惟一我不需要去費力掙扎的事，就是做我自己。

10.你是那么美麗，走路相當帥氣，聲音如此熟悉，動作如此詭異，笑得如此神秘，做事不費力氣，而且不用呼吸，鬼啊！萬圣節快樂！