1.只有奮發(fā)圖強才能擺脫挨打的境地。

2.如果你的球隊失利那么你會在接下來的一周內(nèi)，準確說是10天，無法擺脫這個陰影，同時也就立刻沒有了狀態(tài)，但是這周我們有機會改變這一切，轉(zhuǎn)為主動。

3.培養(yǎng)耐心是抵制憤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的戰(zhàn)馬可以超越憤怒。他可以隨時控制自己的情緒，并采取最有效的方法擺脫困境。這樣的人總會平心靜氣地享受生活。

4.他只有奮力沖上這座山峰,才有可能擺脫腹背受敵的困境。

5.為了追求快樂，而把快樂建筑在別人的痛苦上，便會愛到怨恨的困擾，而無法擺脫怨恨。

6.有一種人，他為了擺脫內(nèi)心的激動狀態(tài)，自己常常需要說話和愛聽別人說話。

7.老師改進教學方法，使我們擺脫了沉重的作業(yè)負擔。

8.她在走上了女強人的道路后，還是擺脫不了人情禮儀的認定和束縛，致使四面八方各種勢力的代表人物最后都稱頌她，完成了一個忍辱負重的賢惠女性形象。

9.那美麗的精靈在小路上隨著微風飛舞，像寒冬紛飛的粉紅色雪花，時而急促，時而悠揚，在不經(jīng)意間，地面上已似鋪了一層淡粉色的絨毯，花瓣掉落，旋轉(zhuǎn)，在天空中徘徊，最后仍無力擺脫宿命，成為塵埃。

10.人不會很快就擺脫掉從上一代繼承下來的東西；一個人也不會很快就拋棄那種已經(jīng)注入到他的血液之中，也可以說是從母親乳汁里吮吸過來的東西。不可能發(fā)生這種急遽的轉(zhuǎn)變。