1982年9月26日，孫儷出生在上海一個普通的工人家庭。在其上小學一年級的時候，孫儷母親發(fā)現(xiàn)了她身上的文藝特長，便送她到上海市少年宮學習舞蹈。在此期間，孫儷學習認真努力，成績名列前茅。11歲的時候，由于舞蹈出眾，孫儷隨上海東方小伙伴藝術(shù)團出訪過英國、美國、日本等國家。
1995年，由于父母離婚，孫儷跟著母親過了七年居無定所的生活。因為成長在單親家庭，孫儷看起來比同齡人成熟許多，并曾一度對婚姻抗拒，甚至表示有可能做“不婚主義者”。2005年，孫儷與鄧超在拍攝電視劇《幸福像花兒一樣》時因戲生情。
孫儷的性格很硬朗豪爽，少了一份上海女人的嬌氣，多了幾份東北老爺們的仗義感，自我率性，不喜歡被奉承，對待夸贊，她有自己的小幽默與上海式“跋扈”，不論是在當文藝兵，還是在演藝圈奮斗的時候，面對艱苦的環(huán)境，她總能憑借自己的毅力堅持下來。