張惠妹為什么爆肥的原因，不同人的身體體質，身體代謝機能也不相同。很多人年齡稍微大些就會出現發胖的趨勢，多年前張惠妹說過他們家族的人到了一個年齡就會一直胖起來，這屬于“家族肥胖癥”。張惠妹近年來身材發福走樣，爆肥前后對比照簡直是判若兩人。
阿妹不是最近才胖的，從2005年1月開始發福，張惠妹為什么爆肥?到美國游學時更因心情好導致食量大及美國食物熱量高而令體重直線飆升，體重從三十九公斤飆至四十六公斤，半年胖了七公斤之多。經紀人也說，張惠妹這幾年壓力大，嗜吃鹵味和炸雞這類高熱量食物，現在飲料喝上癮，每天兩三杯，讓天后的苗條身材hold不住。
早前的張惠妹身材苗條，在舞臺上能歌善舞，性感火辣，曾讓多少宅男為之傾倒，而如今的張惠妹不止身材臃腫不堪，張惠妹爆肥后，被吳莫愁哈林調侃，承受不少壓力，為了當好聲音導師積極瘦身，減肥速度驚人。可是從近日曝光的照片來看，張惠妹減肥反彈再次發胖。