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冬天的天氣是非常的干燥的，特別是空調(diào)房間里面更干燥，所以大家都喜歡使用加濕器，那么冬天房間的濕度多少比較好呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

冬天空調(diào)房里需要加濕器嗎

根據(jù)房間的濕度狀況及需要，確定是否要加濕。濕度達(dá)不到要求的話，是需要用加濕器的。

冬天的空氣已經(jīng)變得異常干燥，再加上取暖設(shè)備的啟用，不少人會(huì)感覺(jué)每天起床時(shí)咽喉干痛、皮膚干癢，有的人甚至?xí)鞅茄?。適當(dāng)增加空氣濕度可以避免誘發(fā)各類呼吸道疾病。每個(gè)人的皮膚都不太一樣，不同的濕度影響也不一樣，但是適宜的濕度會(huì)讓人很舒適。一些魚(yú)鱗病患者的人會(huì)嚴(yán)重發(fā)癢等，這時(shí)候加濕器的作用很大，同時(shí)需要輔助以保濕劑。

冬天房間的濕度多少比較好

濕度為40%RH—60%RH時(shí)人們感覺(jué)最適宜、最利于健康。

人體感覺(jué)比較舒適的濕度是40%-60%，在空氣濕度為55%時(shí)，病菌較難傳播;但如果空氣濕度超過(guò)65%，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難;如超過(guò)90%，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，對(duì)老年人尤其不利，會(huì)誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。所以，加濕還是適度為妙。

冬天開(kāi)空調(diào)的要點(diǎn)

使用空調(diào)首先要使人感覺(jué)舒適

就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺(jué)得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺(jué)最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。對(duì)于一般身體健康的正常人來(lái)說(shuō)，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近。一般情況下，冬天空調(diào)的最佳溫度是20℃，但是由于每個(gè)地區(qū)的室外溫度不一樣，大家可以根據(jù)自己的舒適度來(lái)調(diào)整空調(diào)的溫度，但是不宜過(guò)高，過(guò)高最健康不利，而且會(huì)使空調(diào)超負(fù)荷工作，縮短空調(diào)的壽命。

使用空調(diào)其次要有利于健康

室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。對(duì)于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過(guò)大。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì)使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。

使用空調(diào)要考慮省電

制冷時(shí)溫度調(diào)得過(guò)低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過(guò)高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高。

使用空調(diào)要注重健康

開(kāi)空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開(kāi)2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來(lái)，并開(kāi)窗通氣。因此，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃。