先準(zhǔn)備好金毛犬最愛吃的食物，開始訓(xùn)練金毛犬。記得，要擁有一個(gè)固定的口令，例如，“坐”或者是“坐下”。這樣，金毛犬在正確的訓(xùn)練后，聽到這樣的聲音后，就會(huì)自動(dòng)地坐下來。

　　喊坐下，金毛犬無動(dòng)無衷，這個(gè)時(shí)候，主要要做的就是，去把金毛犬的屁股按下去，然后把金毛犬?dāng)[成坐的姿勢(shì)。然后金毛犬可能不明白，你是什么意思，還會(huì)跳起來。這個(gè)時(shí)候，不用管它，就讓它跳起來。

　　這個(gè)時(shí)候不用急著給金毛犬食物，因?yàn)樗€沒有做到你的基本要求，這個(gè)時(shí)候，就是一直要重復(fù)地喊“坐下”，然后重復(fù)地去把金毛犬的屁股擺成了坐姿就可以，讓金毛犬有意識(shí)感受到，你喊“坐下”，它就要擺出你用手給它擺過的姿勢(shì)。

　　當(dāng)金毛犬與你在重復(fù)的過程中，有條件反射后，金毛犬可以基本完成了這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作后，你就要開始給金毛犬鼓勵(lì)了，那就是給金毛犬一點(diǎn)兒食物，讓它吃到，表示對(duì)它做的動(dòng)作的鼓勵(lì)。然后依次這樣，金毛犬就會(huì)記得，它要做那樣的動(dòng)作，才會(huì)有更好的食物給它吃到。

　　練習(xí)金毛犬坐下是一個(gè)枯燥乏味的過程，主人要有耐心，金毛犬不會(huì)的時(shí)候，也不能去打或者是責(zé)罰金毛犬，否則它有心理抵抗了后，就不會(huì)再主動(dòng)做出正確的動(dòng)作了。金毛都比較聰明，一般多學(xué)幾次就會(huì)了。